Hold øje med din gravide kæreste {{forumTopicSubject}}
<b>og hendes mærkelige madvaner!
Det er ikke bare ammestuesnak, at gravide kvinder får lyst til mærkelige spiser. Alle har en svigerinde, der har gnasket sig igennem hele købmandens beholdning af syltede agurker eller en mor, der åd kassevis af appelsiner under en graviditet. Men nogle får så mærkelige lyster som ler, gips eller sæbe, og så er der grund til bekymring.
</b>Reelt ved vi ikke, hvorfor nogle gravide spiser mystisk. Men det ligger lige til de hævede ben at gætte på, at kroppen beder om noget, den mangler. Salt (syltede agurker eller kartoffelchips), C-vitamin (frugt) eller protein (som når den tidligere vegetar henrykt kaster sig over røde bøffer).
Så længe moderen til dit næste barn ikke udelukkende lever af wienerbasser og kakaomælk, er der ingen grund til bekymring. Men hverken forkerte, for få eller for mange kalorier er godt.
Dyreforsøg tyder på, at trang til usunde kalorier (burgere, fritter, slik) kan gives videre fra mor til barn.
<b>Lad sæben ligge
</b>Det er først, hvis diæten begynder at omfatte ler, gips, sæbe eller andre ting, der ikke på nogen måde kan betragtes som mad, at du skal have din gravide kone eller kæreste til lægen. Så er der nemlig tale om det fænomen, der hedder pica.
Disse mærkværdige spiser er i sig selv hverken godt for mor eller barn. Og trangen til at spise ikke-mad kan også være et tegn på en mangeltilstand. Det kan jeres egen læge let undersøge.
Kosttilskud med det vitamin eller mineral, som kroppen mangler, kan hjælpe på trangen til at spise rigtig besynderligt.
<b>Spis sundt sammen
</b>Der er altså ingen grund til at vride hænder eller lege mad-politi. Lad hende bare sætte tre glas (skummet) mælk eller et helt glas syltet chili til livs ad gangen.
Du kan hjælpe til sunde vaner, ved at I sammen ellers spiser varieret. Og så få pomfritter som muligt…
/DR
apr 2008
Følger: 91 Følgere: 85 Katte: 9 Emner: 81 Svar: 7.602
sep 2008
Følger: 18 Følgere: 18 Katte: 2 Emner: 50 Svar: 889
sep 2008
Følger: 18 Følgere: 18 Katte: 2 Emner: 50 Svar: 889
okt 2009
Følger: 53 Følgere: 50 Katte: 1 Emner: 88 Svar: 1.835
Jeg havde SLET ikke lyst til alt muligt usundt... (ved godt kakrids piper ikke er sunde, men dem måtte jeg ikke få for mange af, da lakrids ikke er godt under graviditeten)
Jeg har så en veinde der kunne æde et helt glas nutella om dagen! Og en anden veinde der fik den vildeste lyst til banan-madder med maionæse, hehe.... Føj føj, hehe....
maj 2007
Følger: 31 Følgere: 30 Katte: 5 Emner: 28 Svar: 754
Og ellers var det frugt og ærter, mums ærter, dem blev der godt nok spist mange af.
Men hvis man nu analyserer trangen lidt, så er det jo ret naturligt hvad kroppen beder om.
Mit blodtryk var lidt i den lave ende, derfor bad min krop om lakrids. Ærter er fulde af protein og frugt er rig på alverdens vitaminer.
Jeg spiste også vitamin-piller (tl gravide) men min krop var åbenbart ikke tilfreds med udbudet
maj 2007
Følger: 31 Følgere: 30 Katte: 5 Emner: 28 Svar: 754
Hvis man lytter til sin krop vil den fortælle hvad man har brug for, også når man ikke er gravid. Problemet ved denne metode er at man bliver "farvet" af det man kender. Hvis man f.eks. har brug for protein vil nogen få trang til kød/æg, andre til bønner/ærter.
Jeg har en tese om at det er derfor mindre børn (under 3år) kan have lidt sære spisevaner. Den ene dag sluger de alt kød/bønner/ærter med stort velbehag og den næste er det kålen der ryger ned først hvorefter de pludselig kun vil have frugt i et par dage.
Jeg tror på de spiser/søger det de har brug for, men det holder bare ikke rigtigt efter de har lært sukker/slik/andet usundt at kende, for så vil rusen i sukkeret trække mere end hvad de egentlig har brug for.
Hvis man sådan rigtig mærker efter, kan jeg ihvertfald godt mærke hvad det er jeg har brug for, i forhold til hvad det er jeg har lyst til. De matcher ikke altid
Nu vil jeg f.eks. spise noget mint-chokolade, men måske var det egentlig noget mere rigtig mad jeg har brug for. Jeg gider bare ikke smøre en mad, sååååå... chokolade bliver det ;-D
nov 2008
Følger: 84 Følgere: 92 Katte: 3 Emner: 1.619 Svar: 5.096
Tror også tit at man bare mangler at tygge på noget - at man egentlig ikke er sulten, men trangen til at have noget mellem tænderne kan være stor Og jeg er desværre ikke god til tyggegummi....men det er nok ikke en dårlig vane, at tygge tyggegummi....
nov 2008
Følger: 84 Følgere: 92 Katte: 3 Emner: 1.619 Svar: 5.096
okt 2009
Følger: 53 Følgere: 50 Katte: 1 Emner: 88 Svar: 1.835
Uanser hvor meget jeg fik lyst til at spise disse ting ville jeg ALDRIG gøre det!
feb 2009
Følger: 36 Følgere: 34 Katte: 2 Emner: 23 Svar: 1.392
apr 2008
Følger: 91 Følgere: 85 Katte: 9 Emner: 81 Svar: 7.602
Hindbærsnitter smager nu også bedre:)
feb 2009
Følger: 36 Følgere: 34 Katte: 2 Emner: 23 Svar: 1.392
Hold øje med din gravide kæreste
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside